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모낭염은 흔한 피부 트러블 중 하나로, 아이들은 물론 성인들도 겪는 문제입니다. 이 글에서는 모낭염의 원인과 증상, 모낭염과 여드름의 차이, 추천 연고와 제가 실제로 하는 예방법에 대해서 알려드리겠습니다.
모낭염의 원인
모낭염의 주요 원인균으로는 황색포도상구균이라고 알려져 있습니다. 항생제를 오랫동안 사용한 여드름 환자의 경우에는 그람음성균이 원인이 될 수 있으며, 뜨거운 욕조에서 목욕한 후에 녹농균에 의해서 모낭염이 생길 수도 있습니다. 또한 불결한 위생 상태가 원인이 될 수 있으며, 코를 습관적으로 후비거나 콧털을 뽑는 버릇 때문에 모낭염이 자주 발생 될 수 있습니다.
모낭염과 여드름의 차이
1. 원인
모낭염: 모낭염은 모낭염 바이러스(MCV)에 의해 유발됩니다. 이러한 바이러스가 피부에 감염되면 작고 투명한 덩어리가 피부 위에 나타납니다.
여드름: 여드름은 피지선의 과도한 분비와 피지선의 뿌리에 먼지, 피지, 피부세포가 혼합되어 여드름을 형성하는 것으로 알려져 있습니다.
2. 모양
모낭염: 모낭염은 작고 투명한 덩어리 또는 포도알 모양의 발진으로 피부 위에 나타납니다.
여드름: 여드름은 흰색 또는 검은 머리카락과 함께 흔히 뾰루지 모양으로 나타납니다.
3. 전파성:
모낭염: 모낭염은 전파성이 높아 다른 사람에게 감염될 수 있으며, 직접 접촉이나 오염된 물건을 통해 전파될 수 있습니다.
여드름: 여드름은 전파성이 없으며 주로 피지선과 피지선 포리와 관련된 내부 피부 문제입니다.
모낭염 발생 초기 대응
모낭염이 생기기 시작하면 빠르게 번집니다. 이때 얼굴에 열이 오르지 않도록 주의해야 합니다.
-운동이나 반신욕은 피해야 합니다.
-얼굴의 피지 분비가 많더라도 기름을 지나치게 제거하지 않도록 주의하세요.
-아침과 저녁에 꾸준한 세안을 유지해야 합니다.
클렌징폼 선택
-약산성 클렌징폼보다 알칼리성 클렌징폼을 사용하여 피부를 청결하게 유지하세요.
-약산성 클렌징폼은 모낭염의 경우 효과가 제한적일 수 있습니다.
추천 연고 사용
얼굴을 깨끗하게 씻은 후, 약국에서 구매할 수 있는 '에스로반'과 같은 항생제 연고를 발라줍니다.
다만, 이러한 연고는 10일 이상 사용하지 않도록 주의해야 합니다. 10일 이후에도 번진다면 피부과 전문의를 방문하세요.
모낭염 예방법
1. 베개커버 교체
베개커버를 자주 교체하거나 일회용 베개 커버종이를 매일 사용하여 깨끗한 환경을 유지하세요.
2. 일회용 페이스타올 사용
우리가 사용하는 수건도 세탁을 하지만 깨끗한 것은 아닙니다. 습기가 가득찬 화장실에 계속 노출되고 있었다면 세균번식의 장이었을 것입니다. 그래서 저는 일회용 페이스타올을 구매하여 얼굴의 물기를 살짝 톡톡 두드리며 제거합니다.
이렇게만 해도 예방이 되고, 모낭염이 다시 발생하더라도 위에 자가 치료법을 이용해서 쉽게 잡을 수 있습니다.
모낭염을 예방하고 관리하기 위해서는 위의 자가 치료법과 예방법을 지속적으로 실천하는 것이 중요합니다. 필요한 경우, 전문 의료 전문가의 조언을 받는 것도 도움이 될 수 있습니다.