미역과 같은 해조류가 방사능의 체내 배출에 도움을 줄 수 있을까요? 최근 일본에서 방사능 오염수 방류 사건이 있었습니다. 해조류는 요오드를 함유하며, 많이 섭취하면 방사능의 체내 흡수를 억제하고 배출하는 데 도움을 줄 수 있다는 소문이 돌고 있습니다. 이에 따라 온,오프라인에서 미역과 같은 해조류를 구하기가 어려울 정도로 수요가 높아진 것으로 보입니다. 그럼 이 주장이 사실인지 알아보겠습니다. 해조류에 풍부하게 함유된 요오드는 우리 몸에서 갑상선 호르몬 생성 및 유지에 필수적인 영양소입니다. 요오드는 우리 몸의 정상적인 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 갑상선의 건강, 임신과 태아의 발달을 도와줍니다. 하루에 권장되는 요오드 섭취량은 0.15mg입니다. 그러나 요오드를 과다하게 섭취할 경우 부작..