당뇨병은 현대 사회에서 흔한 만성질환 중 하나입니다. 당뇨는 조기 발견과 발견 후 관리가 아주 중요합니다. 당뇨병은 고혈당 상태로 신체에 다양한 부분에 악영향을 끼치며, 당뇨 초기증상을 빠르게 확인하여 정상적인 혈당 수치를 유지하는 것이 가장 중요합니다. 이 글을 읽고 바로 당뇨 초기증상이 있는지 확인하세요. 빠르면 빠를수록 좋습니다. 더불어 치료법 및 예방법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병이란? 당뇨병은 고혈당 상태가 오랫동안 지속되는 만성 대사 질환이며, 이는 여러 가지 합병증을 발생시킵니다. 주요 원인으로는 인슐린이라는 호르몬의 부족이나 기능 장애로 인한 혈당 농도 조절 이상이 있습니다. 췌장에서 분비되는 인슐린은 혈중에 있는 포도당(당분)을 세포로 이동시켜 에너지로 이용하게 합니다. 당뇨..

생강은 호불호가 많이 갈리는 식재료 중 하나입니다. 그렇지만 독특한 향과 맛에는 다양한 효능이 있습니다. 전통 의학에서도 가치를 인정받은 생강은 단점보다는 우리 몸을 건강하게 해주는 장점이 우리가 아는 것보다 훨씬 많습니다. 목감기에 좋다는 것 말고도 우리가 알지 못했던 생강의 효능과 부작용에 대해서 알려드리겠습니다. 생강의 효능 1. 항암효과 생강의 활성 화합물은 항암의 효과적입니다. 이 활성 화합물들은 난소암과 결장암 같은 특정 유형의 암에서 더욱더 효과적입니다. 암세포의 성장과 확산을 억제합니다. 생강의 효능 2. 입냄새 억제 생강에는 항균력이 있습니다. 생강에 함유된 진저롤이라는 활성 화합물은 구강 박테리아의 성장을 억제하는 데 큰 효과가 있습니다. 이러한 박테리아는 심각한 잇몸 질환들을 유발할 ..

9월부터 10월 중순까지 제철인 능이버섯은 건강에 좋은 식재료 중 하나로, 특별한 형태와 맛 때문에 많은 사람들에게 인기가 좋습니다. 제철인 지금 영양가가 풍부한 능이버섯을 요리해서 드셔보셔요. 아래에 소개되는 11가지 효능을 느끼실 수 있을 겁니다. 그리고 한 가지 더 정보를 드리겠습니다. 영양군에서 10월 6일(금)~ 10월 8일(일)까지 제2회 수비능이버섯 축제를 개최합니다. 궁금하신 분들은 아래 링크버튼으로 홈페이지에 이동하셔서 정보 확인하세요! 수비능이버섯 축제 바로가기 능이버섯 효능 1: 항암효과 능이버섯이 유명한 이유는 항암효과 때문입니다. 능이버섯이 함유한 렌티난 성분은 강한 항산화제로서 체내 활성산소를 억제하여 세포의 재생을 돕습니다. 또한 암세포의 증식 및 발생을 예방해 주는 효과가 있..

송이버섯 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 올해 날씨 탓으로 송이, 능이 등 버섯 채취가 쉽지 않다고 합니다. 송이는 재배가 불가능 하여 한 해 수확량을 가늠할 수 없다고 합니다. 추석 전 1kg에 100만원이 넘긴 지역도 있다고 합니다. 서두르셔야 좋은 품질에 좋은 가격으로 송이버섯을 구매하실 수 있습니다. 4일 개최한 2023 양양 송이연어축제에서 송이버섯, 연어를 한자리에서 맛볼수 있다고 하니 아래 홈페이지를 참고하세요. 양양 송이연어축제 바로가기 그러면 본격적으로 송이버섯 효능을 알아보도록 하겠습니다. 1. 송이버섯 효능 - 항암 효과 송이버섯의 가장 뛰어난 효과는 바로 항암 작용입니다. 암세포 증식과 생성을 억제하고 제한하는 글루칸이라는 성분이 포함되어 있습니다. 또한 크리스틴이라는 항암효과..